Sonnenland Beate Homawoo

Training mit dem 3 D-SPACECURL

Der 3 D-SPACECURL ist das einzigartige Gerät für Therapie und Training. Er ermöglicht ein hervorragendes Muskel- und Gleichgewichtstraining verbunden mit einer Menge Spaß.

 

 

 

Die 3 Ringe des dreidimensionalen Trainingsgerätes lassen sich einzeln nacheinander öffnen. D.h. Training mit dem ersten

  • inneren Ring erlaubt Bewegungen nach vorn und hinten. Hier werden vor allem die Rumpf-, Po- und Beinmuskeln aktiviert und gekräftigt. Wird dann der zweite
  • mittleren Ring zusätzlich zum inneren Ring geöffnet können Bewegungen in 2 Dimensionen stattfinden, d.h. Bewegungen nach vorn und hinten und nach rechts und links. Nun  werden zusätzlich die diagonalen Bauchmuskeln aktiviert. Wenn dann auch noch der dritte
  • äußere Ring geöffnet ist sind zusätzlich zu den Bewegungen nach vorn und hinten, rechts und links, Bewegungen um die eigene Achse möglich.